疫情之下，相信唔少人都希望透過做運動以增強抵抗力。 我們邀請了香港女子欖球隊成員Stephanie示範下半身力量訓練！ Stephanie認為打好基礎是接觸運動的第一步，立即click入短片跟Stephanie做運動啦！ #EnergyWatt #下半身 力量訓練 #醫療...