護肝飲食tips
- Admin
- Jul 21, 2021
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Updated: Feb 2, 2023
我們邀請了營養師Korie分享保護肝臟的健康小tips。
肝病患者需要特別留意蛋白質的攝取，維持肝臟修復組織能力及合成脂蛋白的能力，避免多餘脂肪囤積在肝臟，形成脂肪肝。
支鏈蛋白質可在肌肉組織中代謝，不會加重肝臟負擔。大家可以留意我們分享的護肝小食食譜，認識更多支鏈蛋白質食物。
Korie建議肝病病患者多進食魚、蝦、蛋及植物性蛋白。Korie更推薦剛病患者嘗試Rainbow Diet，透過進食七彩顏色的食物吸取多元化的營養素！
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營肝天地(香港醫療護理發展協會的屬會，旨在為患肝病人士及家屬，以及對肝臟健康和肝臟營養 資訊有興趣人士提供免費資訊、活動、優惠等。)
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